方一：每天喝龍眼茶，一千度近視降到只有兩百度！
此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。
有一天一起泡茶聊天時，聊到了這一道藥方。
他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。
這也許這是一個經過親身體驗而成功過的藥方。
藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞
煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。 (沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。)
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。
重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。
建議：請飯後喝，效果最佳。(因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。)
方二：適合輕度近視
黑豆和紅棗按1∶1比例一起煮著吃，每日吃一點，適合輕度近視（400度以下），即假性近視
按：在“方一”中沒有說明是選用幹龍眼還是鮮龍眼。我認為應用龍眼乾，因為龍眼不是四季都有的，有藥效的應該還是曬過的，新鮮龍眼吃了還容易上火呢。查了相關資料，附在後面：
龍眼和桂圓是同一種東西，一般來說新鮮的時候叫龍眼，曬乾之後叫桂圓；而且根據地域不同，叫法也不同，有的地方叫龍眼，有的地方叫桂圓。
【龍眼的功效介紹】： 龍眼（桂圓）
【來源及植物形態】見龍眼肉。
【性味】甘、平溫、無毒。
【歸經】入心、脾、胃。
【功效】補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。
【主治】思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。
【禁忌】患有外感實邪，痰飲脹滿者勿食龍眼肉。
【說明】龍眼肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮龍眼肉多食卻易生濕熱及引起口幹，入藥治病多用幹龍眼，又名桂圓肉。
【選方】
- 龍眼肉，每日嚼食30克，治心悸怔忡。
- 龍眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克後，即可治癒心悸怔忡、失眠、心脾血虛症者及大便下血數日不愈者。
- 龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。
- 龍眼肉10克，花生米（連紅衣）12克，水煎服，亦治貧血體弱。
- 龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實12克，煮湯睡前飲，治失眠、心悸。
- 龍眼肉乾七個，連核一起放火中煆炭存性，研細末，分四次服，一日兩次，用鍛赭石15克煎水送服，治呃逆。
- 龍眼龍30克配白糖3克，若素體多火者再加入西洋參片，碗口加蓋，每天在飯鍋上蒸，蒸至百次，便成玉靈膏（亦稱代參膏）。
凡年老體衰贏弱病者，每次用開水送服一匙，大補氣血，力勝參芪，產婦臨產前服之尤佳。 - 龍眼肉15-30克，大紅棗15克，水適量，同蒸熟食用。
治婦女崩漏，貧血，血小板減少。 - 龍眼乾、大棗、生薑各適量，水煎服，治產後浮腫。
- 龍眼肉、雞蛋，蒸熟食用，治月經不調，產後虛弱。
- 龍眼乾14枚，生薑3片，水煎服，治脾虛泄瀉。
- 歸元仙酒：龍眼肉、當歸適量，用40度米酒浸泡半月後，每日少量飲之，有養血益顏之功效。
- 龍眼肉15克，蓮子、芡實各20克，同煮湯食用，可治貧血，心悸怔忡，自汗盜汗，神經衰弱等症。
- 蜜餞薑棗龍眼：龍眼肉、大棗各250克，同煮至七成熟，加入鮮薑汁兩湯匙和蜂蜜250克，調勻煮沸，冷卻後裝瓶。
每次服用龍眼、大棗各6-8粒，每日三次。
有補脾胃，益心血作用。
適用於脾虛，血虧，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黃，浮腫等症。 - 糖漬鮮龍眼：鮮龍眼500克（去皮核），加白糖50克，反復蒸、曬數次，至使色澤變黑，最後拌入白糖少許裝瓶，每次食龍眼肉4-5粒，每日兩次。
本品有力勝人參、黃芪之說。
可養心血，補氣力，安心神。
適用于老人、病後、產前產後體虛，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。 - 桂元醴：龍眼肉200克，浸泡於60度白酒（500亳升）內，半個月後即可飲用。
有補心脾，助精神作用。
適用於失眠，健忘，驚悸，虛勞衰弱等症。
【附】龍眼核
- 龍眼核三顆，燒炭存性研末，沖熱酒服，治胃寒痛。
- 龍眼核炒幹研末，每次15克，開水沖服，治急性胃腸炎。
- 龍眼核（去黑皮）研末，每日空腹時開水送服6克，治便血。
- 龍眼核500克，洗淨，放瓦上焙乾研末，每次10克，用黃酒送服，治疝氣疼痛。
參考資料：http://www.poptool.net/health/dir_cndrug/f_1/dir_24/zhongyao_483.html
方二：紅棗人人都知道，只說一下黑豆：
黑豆的功效古人就有一定的瞭解，唐代陳藏四的《本草拾遺》記載，黑豆能“明目、鎮心、溫補，久服好顏色，變白不老”。明代李時珍所著的《本草綱目》也有“李守愚每晨水吞服黑豆二七枚，到老不衰”的記載。
根據中醫理論，“黑豆乃腎之穀”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象，但加熱之後，部分營養成分又會被高溫分解掉。
單方驗方舉例如下：
- 治盜汗：黑豆、浮小麥各30克，水煎服；或用黑豆、浮小麥各30克，蓮子8克，黑棗7枚同煮。
- 頭昏畏明：以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。
- 腰痛：黑豆30克，炒杜仲15克，枸杞子12克，煎水服。
- 月經不調：黑豆30克，蘇木15克水煎，加紅糖調服。
- 筋骨痹痛：黑豆30克，桑枝、枸杞子、當歸各15克，獨活9克，煎服。
- 嬰兒濕疹：黑豆油30毫升，黃蠟15克，共熔化為膏，塗患處。
- 燙傷：黑豆250克，煮濃汁，取適量塗患處。
還有一些黑豆食療的幾種用法，以供感興趣的朋友據情選用。
1.病後體虛用黑豆可促進康復:
用黑豆100克，水浸30分鐘，加水適量，煮沸後小火煮40分鐘，用少許鹽或糖調味，分兩次食用，早晚各一次。一般食用一周即可見效。
2.正在發育的兒童食用黑豆可促進生長:
用黑豆1000克，置烤箱中乾燥，研粉裝瓶備用。每次20克，一日兩次。用開水調成粉糊狀或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
3.患有白癜風或頭髮早白者用黑豆效果好:
用何首烏1000克，食鹽60克，共煮一大瓦鍋水，濾去藥渣，再加黑豆5000克，藥液量以能淹沒黑豆為度，煮30分鐘，撈出，陰至八成幹。然後如前法再煮再幹，反復九次（即中藥九蒸九曬炮製法）即可。每次嚼食25克，早晚個一次，堅持食用。
4.腎炎水腫或營養不良性水腫食用黑豆能消腫，增進食欲:
食用方法：黑豆100克，精肉50克，水適量，同煮40分鐘，分兩次食用，早晚個一次。或用黑豆1000克，胎盤一具，洗淨，置烤箱中乾燥，研粉裝瓶備用。每次20克，早晚各一次，效果更顯著。肺結核、慢性肝病等食用亦有良好效果。
5.慢性濕疹、神經性皮炎用黑豆等煎液外用往往收到預想不到的效果.
方法是：用黑豆皮、蠶豆皮、扁豆皮125克，加水2500毫升，煎沸25分鐘後離火待溫，然後用敷料浸上述煎液濕敷患處，一日2次。一劑可用3－4天。
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