山药 〖Chinese Yam〗

性味

  • 甘、平。

功效

  • 益气养阴,补脾肺肾。

辅治

  • 头痛、消渴、哮喘、遗精、遗尿、咳喘、久泻、妇人白带。

食疗方

  1. 头痛:煮熟后和蜜一起吃。

  2. 消渴:①每日用250g山药水煎代茶饮。
    ②煮熟食之,一日三次每次60g。

  3. 哮喘:用甘庶汁与去皮蒸熟捣泥的山药调和食用,香甜可生津敛肺。

  4. 遗精、遗尿:将山药捣成泥再与白糖,胡椒拌和成馅做汤圆。可治肾虚遗精,肾寒精亏,遗尿。

  5. 久泻,咳喘,遗精,遗尿,慢性肠炎:用新鲜的山药去皮蒸熱切成段在菜油中炸成金黄色,把油倒出将山药加水煮五分钟,再加入味精,醋,用淀粉勾芡。健脾开胃,补肺益肾,适用于脾虚食少,久泻,肺虚咳喘,肾虚遗精、遗尿、尿频等。

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