【核災若來，3招保人保己！】
根據原能會在14日下午記者會的說法，目前福島電廠區域風向為偏東方，研判輻射塵抵台機率很低，也未測得異常數值。儘管如此，3個核災來襲時如何自保的知識，一定要知道。
1. 多吃含碘食物或服用碘片大家如果怕輻射污染，可以多吃含碘的食物，像海苔或海帶。
2.若要外出，全身要包緊緊若碰到輻射污染時，外出要穿長袖、穿長褲，下雨則要撐傘。不過若真的在空氣中測到輻射物質，這些用過的東西都要丟掉。
3.少外出至上如果日本輻射物質真的飄來台灣，自保的不二法則就是少出門，多待在家，也不要喝放置在室外的飲料、食物。
◎資料來源：蘋果日報、中央社、行政院原子能委員會
避難地震包 乾糧飲水最重要
地牛總是不鳴則已、一鳴驚人；日本強震死傷慘重，消防署提醒民眾，準備簡易「避難地震包」，強震時馬上「背了就逃」，其中，乾糧與飲水是必備，避難時記得一定要穿鞋、戴安全帽。
消防署表示，台灣與日本同樣位於地震帶，建議民眾平日準備簡易「地震避難包」。若以1 人份為例，緊急儲備物品至少要有飲用水與乾糧，巧克力、罐頭都是必備物品，所有緊急儲備物品必須每年檢查更新一次。
水與乾糧有多重要？台北市消防局科長游家懿舉例，民國88年，九二一大地震造成台北市東興大樓倒塌、引發大火，黃金72小時過後，埋於瓦礫堆下的孫氏兄弟於遇難第5 天奇蹟生還，保全性命的關鍵，就是兩兄弟身旁冰箱中剩餘的乾糧，以及消防隊救火時大量噴灑、沿著瓦礫滴下的自來水。
游家懿指出，地震包中，除了水與乾糧，口哨、口罩、零錢、電話卡、萬用刀、手電筒與毛毯也是基本配備。他表示，若不幸受困，小小口哨就能吹出聲響，不僅搜救人員易於「聽聲辨位」，聲納探測器也容易辨識高音頻的聲響；口罩則是用以保護呼吸道，避免吸入過多灰塵。
他指出，地震發生時，室內電話與手機多撥不通，零錢、電話卡可撥打室外公用電話；萬用刀及小型擊窗器可用以去除逃生時的障礙物。輕便毛毯更是萬用「好物」，民眾不管逃出室外或受困建築物內，都有助於維持體溫，延長生存、待援時間。
游家懿建議，地震包內應放入簡易急救包，內有碘酒、酒精、棉花棒及OK繃，不過，他提醒，「為了逃生方便，別把整個急救箱都扛去；逃生包愈重，跑得愈吃力。」1000312
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