榛子 〖Hazel，Hazelnut〗

性味：

• 甘、平、无毒。

功效：

• 益气健脾，调中开胃。

辅治：

• 小儿腹泻，营养不良性水肿，脾胃虚弱。

食疗方：

1. 炒食可止饥强壮身体。

2. 小儿腹泻：榛子仁3～15g炒至外表焦黑，研成细末，每天三次。

3. 营养不良性水肿：榛子仁60g，赤小豆30g，加水煮烂吃，每天早晚各一次。

4. 脾胃虚弱，食欲不振，经常性腹泻：榛子仁30g，陈皮9g，水煎服，每天三次。

注：肠胃有实的人不可多食。